Chút lưu lại

Go Back   Chút lưu lại > Đời Sống - Học Hỏi/Thắc Mắc/Giải Đáp > Gia Đình - Sức Khỏe
Trang nhà Phòng ảnh Thơ mới Download mViet Lưu bút

Gia Đình - Sức Khỏe
Hãy cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi về đời sống gia đình. Bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui .....

Trả lời
 
Thread Tools Display Modes
Old 28-01-2013, 09:39 PM   #1
LUONGYVIET's Avatar
LUONGYVIET
Senior Member

 
Join Date: Nov 2009
Xứ Việt
Đã Cảm ơn: 71
Được cảm ơn: 330 lần/223 bài
Blog Entries: 8
Status:LUONGYVIET is offline
 
LUONGYVIET is on a distinguished road

Default Ngừa trị táo bón và thống kinh với Huyệt Thiên Khu (Thiên Xu).

Hiếm có ai trong đời lại không có một lần mắc chứng táo bón, thậm chí bệnh trở thành "kinh niên", nhất là ở người có tuổi. Khi lâm vào tình trạng này, mỗi lần đi vệ sinh các bạn hãy hết sức bình tĩnh và tiến hành một thao tác rất đơn giản là day bấm huyệt thiên khu, một huyệt vị châm cứu có công năng thông tiện hết sức đặc biệt.

Tại sao gọi là "thiên khu"? "Thiên" có nghĩa là trời, ý nói đến phần trên của bụng, "khu" có nghĩa là chốt. Rốn chia bụng thành hai phần, phần trên rốn là "thiên", phần dưới rốn là "địa". Huyệt thiên khu nằm ngang với rốn, được xem như là chốt điều hành chức năng thông khí của tràng vị nên có tên gọi là thiên khu (chốt trên). Huyệt này còn có các tên khác như: trường khê, cốc môn, tuần nguyên, phát nguyên, thiên xu... Đây là một trong những huyệt vị quan trọng của đường kinh túc dương minh vị, có công dụng hòa vị thông tràng, kiện tỳ lý khí, điều kinh đạo trệ, thường được dùng để chữa các bệnh lý như viêm phúc mạc, viêm loét dạ dày hành tá tràng, viêm ruột cấp và mạn tính, liệt ruột, kiết lỵ, đau thắt lưng, kinh nguyệt không đều, hành kinh đau bụng... và táo bón.
Huyệt đại trùy.
Huyệt chi câu.
Huyệt thiên khu. Ảnh: T.M





Vậy cách xác định vị trí của huyệt và phương thức tác động như thế nào? Huyệt thiên khu nằm ở hai bên rốn, từ rốn đo ngang ra 2 thốn, mỗi bên một huyệt. Khi tác động, đặt hai ngón tay cái vào hai huyệt, các ngón còn lại ôm lấy thân mình, tiến hành vừa day vừa bấm với một lực tương đối mạnh trong 2 phút. Nếu đại tiện chưa thông thoáng có thể tiến hành vài ba lần như vậy.

Để nâng cao hiệu quả trị liệu, có thể kết hợp day bấm thêm hai huyệt đại chùy và chi câu. Cách xác định huyệt đại chùy: cúi đầu, phần dưới cột sống cổ sẽ nổi lên 1 - 3 u xương tròn, đặt lên mỗi u xương một ngón tay rồi tiến hành cúi, ngừa và quay đầu vòng tròn, đốt nào dưới ngón tay nhiều nhất là đốt sống cổ 7, huyệt nằm ở chỗ lõm ngay dưới đầu mỏm gai đốt sống này. Cách xác định huyệt chi câu: xác định một điểm nằm ở trên nếp gấp của mặt sau khớp cổ tay, giữa gân cơ ruỗi chung ngón tay và gân cơ ruỗi riêng ngón út (phía trên thẳng với ngón nhẫn, gần mắt cá tay), từ điểm này đo lên trên 3 thốn là vị trí của huyệt, nằm ở khe giữa xương quay và xương trụ. Phương thức tác động: dùng ngón tay giữa hoặc ngón tay cái day bấm các huyệt với một lực vừa phải, sao cho đạt cảm giác căng tức là được, mỗi huyệt day trong 2 phút.

Ngoài việc thực hành ngay trong khi đi ngoài, mỗi ngày bạn nên day bấm các huyệt theo cách thức như trên 2 lần vào sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ thì hiệu quả thu được sẽ nhanh chóng và chắc chắn hơn. Lẽ dĩ nhiên, bạn vẫn có thể kết hợp với việc thực hiện các biện pháp khác như dùng thuốc, thay đổi chế độ ăn, tập luyện khí công dưỡng sinh... mà không sợ có các tác dụng không mong muốn nào.

Xuân Mai

http://suckhoedoisong.vn/20092516573...-thien-khu.htm
------------------------------------------------------------------------------------------------
LÂM SÀNG: Đạt hiệu quả, mà không cần đến thuốc. Thống kinh ở Nữ, cũng có thể dùng Huyệt nầy
__________________
Y VIỆT trị bệnh NGƯỜI VIỆT
Chuyên: Bệnh Ung Bướu - Ngăn ngừa di căn bằng Nam Bắc Dươc.
Bệnh hiếm muộn & Nam - Nữ Khoa
l.y.tranduchuan@gmail.com
LƯƠNGYVIỆT



Reply With Quote
Đã có 3 bạn gởi lời Cảm Ơn dành cho LUONGYVIET trong bài viết này:
HAITRIEUAM2508 (15-02-2013), mongmothu (16-03-2013), xuannlan (12-02-2013)
Old 12-02-2013, 07:59 AM   #2
xuannlan's Avatar
xuannlan
Senior Member

 
Join Date: Jan 2007
Vietnam
Đã Cảm ơn: 315
Được cảm ơn: 13 lần/11 bài
Status:xuannlan is offline
 
xuannlan is on a distinguished road

Default

Tiếc quá !Không có hình minh hoa.
__________________
xin cám ơn
Reply With Quote
Lời Cảm ơn của những người đã được gởi đến xuannlan trong bài viết này:
HAITRIEUAM2508 (15-02-2013)
Old 13-02-2013, 01:31 PM   #3
Bbcode's Avatar
Bbcode
Groupie

 
Join Date: Aug 2010
Đã Cảm ơn: 29
Được cảm ơn: 34 lần/25 bài
Status:Bbcode is offline
 
Bbcode is on a distinguished road

Default

Trích dẫn:
..::~Trích dẫn nguyên văn bởi xuannlan View Post
Tiếc quá !Không có hình minh hoa.
http://suckhoedoisong.vn/20092516573...-thien-khu.htm

__________________
Bb
Reply With Quote
Đã có 2 bạn gởi lời Cảm Ơn dành cho Bbcode trong bài viết này:
HAITRIEUAM2508 (15-02-2013), xuannlan (20-06-2013)
Old 14-03-2013, 04:16 AM   #4
LUONGYVIET's Avatar
LUONGYVIET
Senior Member

 
Join Date: Nov 2009
Xứ Việt
Đã Cảm ơn: 71
Được cảm ơn: 330 lần/223 bài
Blog Entries: 8
Status:LUONGYVIET is offline
 
LUONGYVIET is on a distinguished road

Default

Trích dẫn:
..::~Trích dẫn nguyên văn bởi xuannlan View Post
Tiếc quá !Không có hình minh hoa.


Huyệt thiên khu. Ảnh: T.M
__________________
Y VIỆT trị bệnh NGƯỜI VIỆT
Chuyên: Bệnh Ung Bướu - Ngăn ngừa di căn bằng Nam Bắc Dươc.
Bệnh hiếm muộn & Nam - Nữ Khoa
l.y.tranduchuan@gmail.com
LƯƠNGYVIỆT



Reply With Quote
Lời Cảm ơn của những người đã được gởi đến LUONGYVIET trong bài viết này:
xuannlan (20-06-2013)
Trả lời

Bookmarks

Những Chủ Đề Tương Tự
Đề tài Người gởi Chuyên mục Trả lời Bài viết cuối
Kinh nghiệm chọn máy đo đường huyết LUONGYVIET Gia Đình - Sức Khỏe 0 08-06-2013 05:59 PM
Giữ ấm hoặc hơ ấm Huyệt Thiên Đột, làm giảm ho có kết quả LUONGYVIET Gia Đình - Sức Khỏe 1 12-04-2013 12:32 AM
Án Ma Pháp giúp cải thiện Cao Huyết Áp. LUONGYVIET Gia Đình - Sức Khỏe 0 17-10-2012 06:11 PM
Thiếu Lâm tự và sự thật bí kíp tuyệt học Dịch cân kinh Uất Kim Hương Tùy bút - Ký - Phiếm luận - Biên khảo 0 09-11-2010 03:00 PM
Tranh đá quý - Vẻ đẹp huyền bí của thiên nhiên sandaquy Góc Nhiếp Ảnh và Hội họa 5 24-12-2008 09:31 PM



Hiện thời số người đang xem chủ đề này là: 1 (0 Thành viên và 1 Khách)
 
Thread Tools
Display Modes

Quyền Hạn Gởi bài
Bạn không được quyền gửi bài mới
Bạn không được quyền gửi trả lời
Bạn không được quyền gửi kèm file
Bạn không được quyền sửa bài

BB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đangTắt

Chuyển nhanh đến

Múi giờ GMT -7. Hiện tại là 08:35 PM.


Chút Lưu Lại không chịu bất cứ trách nhiệm gì về nội dung bài đăng của tất cả Thành viên.
Nhóm Điều Hợp có toàn quyền chỉnh sửa, xóa bỏ, dời chỗ bài đăng, hay khóa tên Thành viên mà không cần giải thích lý do.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © 2017 @ www.chutluulai.net. All rights reserved.
Vietnamese Language by www.mvietx.org.