• Nếu đây là lần đầu tiên bạn ghé thăm Trang nhà Chút lưu lại, xin bạn vui lòng hãy xem mục Những câu hỏi thường gặp - FAQ để tự tìm hiểu thêm. Nếu bạn muốn tham gia gởi bài viết cho Trang nhà, xin vui lòng Ghi danh làm Thành viên (miễn phí). Trong trường hợp nếu bạn đã là Thành viên và quên mật khẩu, hãy nhấn vào phía trên lấy mật khẩu để thiết lập lại. Để bắt đầu xem, chọn diễn đàn mà bạn muốn ghé thăm ở bên dưới.

Thông báo Quan trọng

Collapse
No announcement yet.

GÓC TRÁI TIM - sưu tầm

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • GÓC TRÁI TIM - sưu tầm

    22 thói quen lành mạnh khiến bạn luôn
    Hạnh Phúc



    Rất nhiều người cả một đời luôn đang trông đợi hạnh phúc. Bạn có thể sẽ cho rằng “nếu tôi càng có thật nhiều tiền” hoặc “nếu như tôi có thể gầy đi một chút”, … thế thì tôi sẽ thấy rất hạnh phúc.

    Và có bí mật ở đây: Bạn hiện tại chính là có thể hạnh phúc. Điều này cũng luôn không phải quá dễ dàng, nhưng bạn có thể chọn vui vẻ hạnh phúc, hơn nữa đại đa số trong các tình huống ai cũng không thể cản trở bạn cảm nhận thấy hạnh phúc, trừ khi người đó chính là bản thân bạn.

    Trên sự thực thì hạnh phúc không đến từ giàu có, không đến từ sự hoàn hảo của dung mạo, thậm chí cũng không đến từ mối quan hệ hoàn hảo. Hạnh phúc đến từ nội tâm. Đó chính là lý do tại sao nếu bạn thật sự mong muốn hạnh phúc, thì bạn phải bắt đầu học thay đổi ngay từ trong chính nơi bản thân mình trước.

    Rốt cuộc bí mật của vui vẻ hạnh phúc là gì? Bạn có thể học cách để chính bản thân mình được hạnh phúc, giống như học các kỹ năng khác vậy. Người hạnh phúc thường có thói quen thuận theo xu hướng tạo một bầu không khí êm lành, hiền hòa. Nếu bạn có thể thực hành ứng dụng chúng vào trong cuộc sống thành như thói quen của chính mình, bạn có thể tha hồ thu hoạch về hạnh phúc.


    1- Phóng hạ oán giận
    Lượng thứ và bỏ qua, quên đi là thiết yếu cần có để đạt tới hạnh phúc, bởi vì ôm mãi oán giận không nhả ra thì nghĩa là còn quắp chặt lấy oán giận, quặp chặt lấy phẫn nộ. Những cảm xúc tiêu cực chỉ tổn thương bạn và ngăn trở bạn đi về hướng vui vẻ. Cứ bỏ qua là được, quên đi, phóng thích nỗi nhớ có thể khiến bạn bài thoát tiêu cực, vọt lên không gian dung nạp các cảm xúc tích cực.


    2- Thiện ý đỗi đãi mỗi người
    Thiện ý không những có thể được người xoay vần hồi đáp lại, mà còn có thể khiến bạn càng thư thái vui vẻ. Khi bạn thiện đãi người khác, đại não sẽ sản sinh kích tố tự ngã, tự mình cảm giác thấy rất hài lòng, rất hữu ích để cung cấp chất thanh tố (kích tố thanh mát) này cho máu và hệ thần kinh, bạn vừa có thể cùng người ta thiết lập quan hệ tốt đẹp, lại giúp những người bên cạnh bạn, và những người xung quanh đều nhận được những lan tỏa, những cảm thụ lành mạnh tích cực dịu ngọt.
    Tristesse/Ngườiđitìmmộng/NhớNhaTrang

    Similar Threads
  • #31

    "Người trong hồi ức là không thể đi gặp, gặp mặt rồi, hồi ức sẽ không còn."

    -Lư Tư Hạo-

    Tristesse/Ngườiđitìmmộng/NhớNhaTrang

    Comment

    • #32

      "Em cầu mong - không phải bây giờ
      Mà khi tóc đã hoa râm
      Khi mái đầu đã bạc
      Khi ta đã đi qua những giông - bão - biển - bờ
      Còn thấy kề bên vai mình
      Một tình yêu không thất lạc…"

      -Đỗ Trung Quân-

      Tristesse/Ngườiđitìmmộng/NhớNhaTrang

      Comment

      • #33

        - Xây dựng lòng tin với một người thì mất bao lâu hả em?
        - Có khi là cả một đời.
        — Queen K

        Tristesse/Ngườiđitìmmộng/NhớNhaTrang

        Comment

        • #34

          "Em biết không? Cái cảm giác bình yên nhất trên đời này hoá ra lại vô cùng đơn giản như vậy. Chỉ là được thấy em mỗi sáng thức giấc, khẽ nghe tiếng em thở bên tai và cảm nhận rằng chúng ta rốt cuộc cũng sinh ra để dành cho nhau như thế.

          Rồi chúng ta sẽ già đi theo mỗi sáng thức giấc, khuôn mặt em rồi sẽ có nhiều hơn một nếp nhăn nhưng em đừng lo lắng vì trái lại anh cảm thấy rất hạnh phúc khi được cùng em già đi mỗi ngày.

          Cuộc đời anh đã trải qua rất nhiều chuyện nhưng rồi điều làm anh hạnh phúc nhất chính là được ở bên em thế này. Dẫu phía trước ắt hẳn sẽ còn nhiều sóng gió nhưng phút giây bình yên lúc này sẽ là vô vàn động lực để anh có thể vượt qua mọi chuyện khó khăn.

          Chỉ cần là có thể được nhìn thấy em mỗi ban sáng thức giấc, được cùng em già đi mỗi ngày. Anh tin rằng, mọi chuyện sẽ ổn cả thôi..."

          - theo PhuNu8

          Tristesse/Ngườiđitìmmộng/NhớNhaTrang

          Comment

          Working...
          X
          Scroll To Top Scroll To Center Scroll To Bottom