• If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

Thông báo Quan trọng

Collapse
No announcement yet.

Thời gian đúng để uống nước. (Ai cũng cần)

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Thời gian đúng để uống nước. (Ai cũng cần)






    Uống nước vào thời điểm chính xác tối đa hóa hiệu quả của nó trên cơ thể con người:

    2 ly nước sau khi thức dậy – giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng

    1 ly nước trước khi ăn 30 phút – giúp tiêu hóa.

    1 ly nước trước khi tắm – giúp giảm huyết áp

    1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim

    Xin vui lòng gởi đến những người bạn quan tâm về điều này.


    Sưu tầm.
Working...
X